¿La pereza te impide hacer la cama por la mañana? Buenas noticias, ya no necesitas sentirte culpable, la ciencia te exime de ello. De hecho, según algunos científicos, tender la cama a una determinada hora del día sería perjudicial para la salud. ¿Eso te sorprende? Una cosa es segura, seguramente aliviará a todos aquellos que se resistieron a la tarea. Descubre rápidamente la explicación de esta hipótesis.
¡Un estudio de la Universidad de Kingston en Inglaterra demostró que hacer la cama por la mañana sería malo para la salud! Cuando te despiertes, en lugar de apresurarte a poner las cosas en orden, no toques nada. Los científicos le recomiendan enfáticamente que deje la cámara tal como está. No nos van a preguntar, pero apostamos a que tienes curiosidad por saber el motivo. Y, además, es muy edificante…
¿Por qué no es recomendable hacer la cama por la mañana?
Haz tu cama – spm
Según las conclusiones de los científicos, tender la cama por la mañana favorecería la proliferación de bacterias y ácaros del polvo. De hecho, descubrieron que cuando las sábanas y las colchas se ajustan perfectamente, los ácaros del polvo tienen un nido ideal para extender su ciclo de vida. En concreto, especifican que cuando hacemos la cama por la mañana tapamos los ácaros y otros arácnidos que ya viven en esa ropa de cama. Así les ayudamos a aumentar su esperanza de vida. Para quien no lo sepa, las sábanas y los edredones generan humedad y calor. Surgen de la transpiración que producimos durante el sueño .. Esta humedad, combinada con una mala ventilación, crea un ambiente ideal para los ácaros del polvo. Por lo tanto, pueden reproducirse fácilmente y vivir más tiempo en nuestro entorno íntimo sin siquiera sospechar su existencia. Inevitablemente, al beneficiarse de este cálido hogar, los ácaros y las bacterias conviven con nosotros a diario. En otras palabras, para las personas frágiles y alérgicas, es un gran problema, ya que muchas veces serán víctimas de muchas dolencias. Y la lista no agrada: asma, eccema, dermatitis, fiebre del heno crónica, alergias respiratorias e incluso insomnio en algunos casos. ¡Los investigadores muestran que una cama ordenada puede incluso albergar hasta 1,5 millones de ácaros del polvo! Es decir, existe un grave riesgo de desarrollar una o más de estas enfermedades.
¡Detén los ácaros del polvo!
Una cama desordenada – spm
El Dr. Stephen Pretlove, líder del equipo de científicos que publicó el estudio, dijo que para evitar enfermedades causadas por los ácaros del polvo, lo mejor es combatirlos sacándolos de la cama tan pronto como se despierte. Así, retrasando el orden de la cama, los ácaros del polvo se pueden eliminar más fácilmente, sobre todo si se deja ventilar la habitación. El aire fresco y la exposición al sol son dos parámetros imprescindibles para ahuyentar a estos microscópicos arácnidos que invaden nuestra ropa de cama y que, precisamente, es lo que evitará que se reproduzcan en la cama. Por lo tanto, es preferible dejar las sábanas deshazte y abre la ventana de tu dormitorio. El científico también revela que muchos insectos y plagas se pueden eliminar con varios productos de limpieza y usando una aspiradora. Sin embargo, recomienda sobre todo ventilar bien la habitación, lavar la ropa de cama con frecuencia y, sobre todo, exponer regularmente al sol tus juegos de sábanas y edredones. En conclusión, los investigadores señalan que los consejos anteriores pueden ser esenciales para prevenir y tratar alergias u otras afecciones similares. Además, aquellos a los que no les gusta o no tienen la costumbre de hacer la cama al despertar, se sentirán aliviados al saber que ahora tienen una muy buena razón para evitarlo. En cuanto a los demás, y en particular a los fanáticos del almacenamiento, ¡tendrás que tomarte las molestias con paciencia! Como se dice, Más vale prevenir que curar. Sigue las instrucciones de los científicos y un poco más tarde tenderás tu cama. ¡Esto evitará la reproducción de los ácaros y, al mismo tiempo, reducirá el riesgo de enfermarse!
