Pierde peso más rápido con este delicioso batido con plátano y leche de coco
¿Quieres perder peso más rápido y al mismo tiempo disfrutar de deliciosos y saludables aperitivos? ¡Entonces estás en el lugar correcto! Disfrute de este batido refrescante con leche de plátano y coco para ayudarle a alcanzar sus objetivos de fitness.
Smokie Recipe
Para preparar este delicioso batido necesitará los siguientes ingredientes:
- 1 plátano
- 1 taza de leche de coco
- 1 taza de hielo
- 1 cucharadita de miel o jarabe de arce (opcional para sazonar)
- 1 cucharadita de aceite de coco
Comience por pelar y cortar un plátano en piezas más pequeñas. Insertar plátano, leche de coco, cubos de hielo y aceite de coco en la licuadora. Añadir un poco de miel o jarabe de arce para sabor más dulce. Mezcla todo en consistencia suave.
Pérdida de peso y batido
Smoothie es una gran opción para aquellos que quieren perder peso porque es rico en nutrientes y puede ayudarle a mantener un sentido de saturación. Los plátanos contienen fibra que ayuda a mantener la digestión yendo y sintiéndose satisfecho. La leche de coco es una variante saludable de la leche que contiene muchos nutrientes importantes para el cuerpo.
Gracias a un batido con plátano y leche de coco, puede disfrutar de un snack nutritivo, que también apoyará sus esfuerzos para perder peso. Usted puede consumirlo como un desayuno saludable o un aperitivo.
Los pensamientos finales
La pérdida de peso puede no ser aburrido y aburrido. Con este delicioso batido con plátano y leche de coco, puede disfrutar de su gusto mientras apoya sus objetivos de fitness. Experimente con varios ingredientes y encuentre su receta favorita para soportar la pérdida de peso.