Última sopa para luchar contra el frío: ¡Aprenda a preparar la sopa de jengibre de ajo!
Luchar contra un resfriado puede ser difícil, pero los medicamentos caseros a menudo pueden ser más eficaces que los productos farmacéuticos. Una de las recetas favoritas es la sopa de jengibre de ajo. Esta sopa no sólo es deliciosa, pero también puede fortalecer enormemente el sistema inmunitario. ¡Aprenda a prepararlo y prepárese para luchar contra el frío!
Ingredientes:
- 4 dientes de ajo
- 1 cabeza de jengibre (aproximadamente 5 cm)
- 1 cebolla
- 2 zanahorias
- 1 perejil
- 1 patata
- 1 litro de agua
- 1 cucharadita de aceite
- 1 cucharadita de sal
- Especias según el gusto (por ejemplo, pimienta, cúrcuma)
Procedimiento:
- Pelar y cortar ajo, jengibre, cebollas, zanahorias, perejil y patatas en piezas más pequeñas.
- Caliente el aceite en la sartén y freí el ajo, el jengibre y la cebolla hasta que huelen.
- Añadir zanahorias picadas, perejil y patatas y verter agua.
- Cocinar todo en un fuego suave durante unos 20-30 minutos hasta que las verduras se suavicen.
- Añade sal y especias según el gusto y deja hervir la sopa durante 10 minutos más.
- Entregar la sopa de licuadora y mezclar con consistencia suave.
- Puedes servir sopa con pan o rociar con hierbas.
Esta sopa de jengibre de ajo es una gran manera de disfrutar de un tratamiento saludable y sabroso que le ayuda a luchar contra un resfriado. Usted puede prepararlo en casa en la comodidad de su cocina y estar mejor preparado para la enfermedad. Pruebe esta receta y háganos saber cómo le gusta!