Cómo hacer agua con limón, jengibre y ajo para fortalecer su salud

Cómo hacer agua con limón, jengibre y ajo para fortalecer su salud

Agua con sabor a limón, jengibre y ajo es una excelente manera de mejorar su salud y fortalecer su inmunidad. Esta receta casera simple le ayudará a obtener las vitaminas y minerales necesarios para fortalecer su sistema inmunitario.

Ingredientes:

  • 1 litro de agua
  • 1 limón
  • Pinch of fresh ginger
  • 2 dientes de ajo

Procedimiento:

  1. Pelar el limón y cortarlo.
  2. Cortar el ajo en rebanadas finas.
  3. Ginger un poco.
  4. Lleve agua a hervir y luego déjela enfriar a temperatura ambiente.
  5. Añadir rebanadas de limón, ajo y jengibre gris al agua refrigerada.
  6. Deje que el agua con los ingredientes remoje por lo menos 1 hora, idealmente durante la noche.
  7. Luego anula el agua y sirve refrigerado con unos cubos de hielo.

Puede beber este agua con limón, jengibre y ajo regularmente por la mañana o durante el día. Esta mezcla proporciona al cuerpo antioxidantes, vitaminas y minerales importantes para ayudar a fortalecer el sistema inmunitario. Gracias al ajo, este agua también tiene efectos antiinflamatorios y el jengibre es conocido por sus propiedades probióticas.

La salud es nuestro mayor valor, por lo que es importante cuidar de su cuerpo y sistema inmunitario. Pruebe esta receta de agua casera con limón, jengibre y ajo y disfrute de los efectos beneficiosos de esta bebida refrescante para mejorar su salud.

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