Cómo hacer agua con limón, jengibre y ajo para fortalecer su salud
Agua con sabor a limón, jengibre y ajo es una excelente manera de mejorar su salud y fortalecer su inmunidad. Esta receta casera simple le ayudará a obtener las vitaminas y minerales necesarios para fortalecer su sistema inmunitario.
Ingredientes:
- 1 litro de agua
- 1 limón
- Pinch of fresh ginger
- 2 dientes de ajo
Procedimiento:
- Pelar el limón y cortarlo.
- Cortar el ajo en rebanadas finas.
- Ginger un poco.
- Lleve agua a hervir y luego déjela enfriar a temperatura ambiente.
- Añadir rebanadas de limón, ajo y jengibre gris al agua refrigerada.
- Deje que el agua con los ingredientes remoje por lo menos 1 hora, idealmente durante la noche.
- Luego anula el agua y sirve refrigerado con unos cubos de hielo.
Puede beber este agua con limón, jengibre y ajo regularmente por la mañana o durante el día. Esta mezcla proporciona al cuerpo antioxidantes, vitaminas y minerales importantes para ayudar a fortalecer el sistema inmunitario. Gracias al ajo, este agua también tiene efectos antiinflamatorios y el jengibre es conocido por sus propiedades probióticas.
La salud es nuestro mayor valor, por lo que es importante cuidar de su cuerpo y sistema inmunitario. Pruebe esta receta de agua casera con limón, jengibre y ajo y disfrute de los efectos beneficiosos de esta bebida refrescante para mejorar su salud.