Inhale esta receta para abrir la vía aérea y dejar de toser
La tos y las vías respiratorias bloqueadas pueden ser muy desagradables y limitadas. Sin embargo, hay una manera sencilla y natural de hacer frente a estas dificultades por inhalación. La siguiente receta puede ayudarle a abrir su vía aérea y dejar de tos utilizando ingredientes caseros simples.
Lo que necesitas:
- 1 olla de agua
- 1 pimienta fresca
- 1 limón
- 1 cucharada de miel
Procedimiento:
1. Vierta el agua en la olla y déjelo caliente al punto de ebullición.
2. Añadir un puñado de menta en agua hirviendo y dejar que cocine durante 5-10 minutos. La menta tiene efectos sorprendentes para abrir la vía aérea y soltar moco.
3. Mientras tanto, prepara un limón para exprimir el jugo. El limón contiene mostaza para ayudar a combatir las infecciones y promover la inmunidad.
4. Después de cocinar la menta quitar la olla del fuego y añadir jugo de limón.
5. Finalmente añadir una cucharada de miel a la mezcla. La miel tiene propiedades antiinflamatorias y ayudará a calmar la garganta irritada y aliviar la tos.
Cómo utilizar:
- Inclínate sobre la olla con una mezcla caliente y cubre la cabeza con una toalla para inhalar vapor. Respira profundamente y lentamente durante 5-10 minutos.
- Asegúrate de que no te quemes la cara sobre agua caliente.
- Inhala esta mezcla 2-3 veces al día o según sea necesario para aliviar la tos y bloquear las vías respiratorias.
Esta receta natural es una gran manera de ayudar a su hogar con problemas respiratorios y tos. Recuerde, si los problemas persisten o empeoran, es importante buscar atención médica. La menta, el limón y la miel son ingredientes naturales medicinales que pueden ayudar a calmar sus vías respiratorias y promover su salud.
